martes, 12 de mayo de 2015

LA AUTOESTIMA

LA AUTOESTIMA

CONCEPTO:
La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis años de edad, un niño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el resto de la gente.



CARACTERISTICAS:
Alta autoestima

    Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.
    Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
    Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.
    Capaz de reconocer sus propios logros.
    Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
    Personas que le dan la bienvenida a los cambios.

Autoestima baja

    Inseguridad acerca de quien es usted y falta de confianza en usted mismo.
    Problemas de intimidad en relaciones.
    Esconder los verdaderos sentimientos.
    Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
    Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
    Miedo al cambio.

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